SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale miałes ponad 50 z tego co pamiętam :D tylko kurna u mnie co sylwetki dalej to mało. nie wiem czy tam jak 50 będzie to będzie ok już wyglądało ale wątpię za to zobacz udo fajnie umiejscowione przyczepy i już takie marne 70cm wygląda znośnie xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to czyli i tak Cię nie dogoniłem jeszcze za czasów Twojej świetności hehe :D ale nie poddaje się, kiedyś i ja zrobię 50 w tej ręce :D Tobiasz ale właśnie przy jakiej wadze i jak u Ciebie ona wygląda. Ja na prepie nie wiem czy z 42-43 miałem przy tych 96-97kg xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra u mnie to 115,8kg tak wygląda dzisiaj. Jak zawsze daje link do dysku google kto będzie chciał w lepszej jakości zobaczyć A tutaj dam z dwie foto. https://drive.google.com/drive/folders/1-waC9QF5eLucVwTuVjB1GGs7WWk23jQj?usp=sharing /SFD/2021/12/18/70d15b77d85845d990e1ff6ef8c1d0d4.jpg /SFD/2021/12/18/3a17a4f0bf644c748ef5a369f602573f.jpg

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-18 09:52:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiem że mało kto by napisał "choyowa technika plecy Ci nie urosną" albo że kręgosłup Ci zaraz pęknie xD (chociaż mam nadzieję że aż tak tragicznie z boku to nie wygląda :D) o to się nie obawiam akurat ani tak tego nie odebrałem ;p Szybciej by było "jak działa i rośnie to tak rób mi nic do tego" hehe Jasne na kolejnym treningu nagram na bank ;p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cię doskonale, dlatego nie nagrywam takich serii żeby zwyczajnie nikogo w oczy nie biło no i zbędnych komentarzy unikać ;) Tutaj właśnie byłem poproszony żeby nagrać pokazać jak to wygląda, już na starcie napisałem że z techniką to nie ma nic wspólnego ale nagrac mogę że to nie problem ;) Tak więc to był pierwszy i ostatni raz ;P Zaraz zniknie z [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Maja zabieg na przepuklinę i zanim wrócę do klamotów to ho ho ho. Tak więc życiówka to też dla mnie nie jest no ale pierwszy kontakt w życiu ze sztangą 250kg na plecach no i jak dla mnie to robi już wrażenie.  Co do samych siadów, ciężko i to bardzo co widać na filmiku przy trzecim powtórzeniu już głowa zaczęła padać i był moment zawahania no ale [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-30 18:06:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] A co do redukcji to jest to normalna reducja bez spiny, ile sie zrobi tyle sie zrobi do 16 maja (dzień zabiegu na przepukline) no i później off, ile to nie wiem 4-6tyg pewnie. A po przerwie nie wiem co wyjdzie, pewnie jakas odbudowa i powrót do rozmiaru bo gdzies 2 tyg przed zabiegiem i na czas po zabiegu będzie trt/mostek zwał jak zwał ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-02 10:29:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czaje Czaje Erwin ;p Ja w sumie to źle się wyraziłem bo fakt jest taki że to wygląda dokładnie tak jak Przemek napisał więc tutaj nie mam nic na swoją obronę ;p Strzeliłem gafę i tyle ;) Co nie zmienia faktu że zostanę na samym testo i na tym niech zostanie póki co. Do zabiegu jeszcze chyba 6 Tygodni, więc trochę czasu jest i mam nadzieję że tez [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-02 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pracuje jako technolog w branży automotive, praca biurowa ogólnie. Dodatkowo prowadzę ludzi. Trenuje dla siebie można powiedzieć. zaliczyłem jeden start w 2017r I jeden sezon w 2021r zaczynając od sopotu, pca, npc, słodkiewicz classic i kończąc na kolejnym NPC Więc zawodnikiem bym się nie nazwał a pasjonatem :) Wiem wiem, Przy takich [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mniej czyli na pięć razy poszło. Reszta całkiem ok. Zresztą filmiki nagrane, zrobiłem cała Play Liste z dzisiejszego treningu więc kto będzie chętny to sobie looknie jak to u mnie wygląda. A i żeby nie było to nie żaden atlas ćwiczeń dla początkujących więc raczej nie polecam niektórych rzeczy naśladować ;)  Tutaj Play Lista z treningu [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 17:56:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja teraz nie powiem bo L4 bez cardio bez parcia na trzymanie godzin jedzenia no to teraz zupełnie inaczej wygląda moje życie ;) nic praktycznie robić nie mogę to nawet jak w ciągu dnia mnie zetnie to mogę się kimnąć ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie no po nogach to bym formy nie oceniał xD hehe Może jutro zrobie check jak to teraz wyglada, dzisiaj miałem zrobić ale jakoś tak mi uciekło bo poleciałem szybko na cardio a później mame musiałem podwieźć i tak na szybciocha wszystko z rana było. Ogólnie w okolicach pępka, dół brzucha tam skóra taka gruba bardzo, jakby jeszcze lekko spuchnięta [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-11 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jak micha teraz wygląda?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 14:19:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W pozie bicepsy przodem ten brzuch wygląda jak nowy!

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 09:47:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetnie to wygląda i po treningu nabity jak czołg:)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] strony mi się zrobił mały krwiaczek ale to dosłownie takie małe gówienko zresztą nie wstawiałem tutaj tych fot gdzie widać to gino może wstawię jedno to sobie zobaczysz jak to wygląda u mnie teraz, w sumie to dzisiaj jest 13 dzień po zabiegu bo zabieg miałem 9 sierpnia /SFD/2022/8/22/9cfe908d923a48c6bd56598e81b3aa26.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-22 19:06:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Plecy całe nagrane i opasane obciążenia, nawet nagrałem nieco więcej serii niż ostatnio. Ogólnie trening wpadł fajny, pompa serio przy takiej ilości węgli co mam jest super jak i całe czucie mięśniowe. Czuję że fajnie to wszystko wchodzi tam gdzie ma wchodzić, chociaż pewnie czasami nie wygląda ale przy plecach lubię te ostatnie powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jak jedzenie teraz wygląda?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-08 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cardio off Siłowy off Niżej foty z dzisiejszego pozowania. Po tym Gino jeszcze ta tkanka taka brzydka się została i wygląda to mało estetyczne ale mam nadzieję że z czasem jak będę nad tym pracować z fizjo i sam na tej bliźnie to ładnie się to wszystko wyrówna. /SFD/2022/9/11/db3b80a7982940e293c57cb1954fecca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 07:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema waga z dzisiaj 117,8kg Dzisiaj bez cardio Ale za To pozowanie do raportu wpadło. Wkleję tutaj kilka zdjęć jak to wygląda na ten moment. /SFD/2022/9/24/c7b81ae7ecde4562bce28c1dab708c88.jpg /SFD/2022/9/24/f426896be7594bfe8d4840aa4f029caa.jpg /SFD/2022/9/24/129eaf55d46a4e54b28b0ffe01cfbe93.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-24 09:35:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)